viaggi nel tempo: MANGIA CHE DIMAGRISCI DI FILIPPO ONGARO

martedì 16 aprile 2013

MANGIA CHE DIMAGRISCI DI FILIPPO ONGARO

IL LIBRO CHE VI FARà AMARE LA BILANCIA
                                                           MANGIA CHE DIMAGRISCI
                                                            DI FILIPPO ONGARO
                                                            EDIZIONE PIEMME 15,50 EURO
                                                             272 PAGINE
                                                             COMPRESO UN PRATICO MENU SETTIMANALE E TANTE RICETTE

DI FRONTE AL PROLIFERARE DI DIETE INEFFICACI, METODI FANTASIOSI E RICETTE DIMAGRANTI FAI DA TE , DI FRONTE AL DILAGARE DI CIBO IPERPROCESSATO, IPERCALORICO E IPONUTRIENTE , ECCO FINALMENTE UN LIBRO CHE ILLUSTRA LE FONDAMENTALI REGOLE PER PERDERE CHILI E NON RIACQUISTARLI PIù.
DOPO UN CHIARO INQUADRAMENTO DEL PROBLEMA DEL SOVRAPPESO E DEI MOTIVI CHE LO INDUCONO ( CIMA DELLA LISTA , LA SEDENTARIETà E IL CIBO SPAZZATURA ) SEGUE UNA SERIE DI CONSIGLI PER RIPROGRAMMARE IL METABOLISMO E I TRUCCHI PER SCONFIGGERE IL GRASSO.
E' IL CUORE DI QUESTO INTELLIGENTE SAGGIO , CHE , INSIEME A TANTE GUSTOSE RICETTE , FORNISCE TUTTE LE INFORMAZIONI PER ASSUMERE UNO STILE DI VITA SANO E CORRETTO.
PERCHè DIMAGRIRE NON è SOLTANTO UNA QUESTIONE ESTETICA , è SOPRATTUTTO UNA PRIORITà DELLA NOSTRA SALUTE.
ROBERTA

1 commento:

Anonimo1 settembre 2013 alle ore 22:35
Io mangio e sono 120 chili, che ne dite?
BIMBAROSA
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Poeti Classici - Rudyard Kipling

Se riuscirai a non perdere la testa quando tutti la perdono intorno a te, dandone a te la colpa; se riuscirai ad aver fede in te quando tutti dubitano, e mettendo in conto anche il loro dubitare; se riuscirai ad attendere senza stancarti nell'attesa, se, calunniato, non perderai tempo con le calunnie, o se, odiato, non ti farai prendere dall'odio, senza apparir però troppo buono o troppo saggio;Se riuscirai a sognare senza che il sogno sia il padrone; se riuscirai a pensare senza che pensare sia il tuo scopo, se riuscirai ad affrontare il successo e l'insuccesso trattando quei due impostori allo stesso modo se riuscirai ad ascoltare la verità da espressa distorta da furfanti per intrappolarvi gli ingenui, o a veder crollare le cose per cui dai la tua vita e a chinarti per rimetterle insieme con mezzi di ripiego;Se riuscirai ad ammucchiare tutte le tue vincite e a giocartele in un sol colpo a testa-e-croce, a perdere e a ricominciar tutto daccapo, senza mai fiatare e dir nulla delle perdite; se riuscirai a costringere cuore, nervi e muscoli, benché sfiniti da un pezzo, a servire ai tuoi scopi, e a tener duro quando niente più resta in te tranne la volontà che ingiunge: "tieni duro!";Se riuscirai a parlare alle folle serbando le tue virtù, o a passeggiar coi Re e non perdere il tuo fare ordinario; se né i nemici o i cari amici riusciranno a colpirti, se tutti contano per te, ma nessuno mai troppo; se riuscirai a riempire l'attimo inesorabile e a dar valore ad ognuno dei suoi sessanta secondi, il mondo sarà tuo allora, con quanto contiene, e - quel che è più, tu sarai un Uomo, ragazzo mio!

IF

If you can keep you head when all about you Are losing theirs and blaming it on you, If you can trust yourself when all men doubt you, But make allowance for their doubting too; If you can, wait and not be tired by waiting, Or being lied about, don't deal in lies, Or being hated, don't give way to hating, And yet don't look too good, not talk too wise:If you can dream - and not make dreams your master; If you can think - and not make thoughts your aim; If you can meet with Triumph and Disaster And treat those two impostors just the same; If you can bear to hear the truth yuo've spoken Twisted by knaves to make a trap for fools, Or watch the things you gave your life to, broken, And stoop and build 'em up with worn-out tools:If you can make one heap of all your winnings And risk it on one turn of pitch-andtoss, And lose, and start again at your beginnings, And never breathe a word about your loss; If you can force yourheart and nerve and sinew To serve your turn long after they are gone, And so hold on when there is nothing in you Except the Will which says to them: "hold on!"If you can talk with crowds and keep your vrtue, Or walk with Kings - nor lose the common touch, If neither foes nor loving friends can hurt you, If all men count with you, but none too much; If you can fill the unforgiving minute With sixty seconds' worth of distance run, Yours is the Earth and everything that's in it, And - which is more - you'll be a Man, my son!